Niniejszy podręcznik przedstawia główne wyniki projektu „SKILLfully” przeprowadzonego przez YHI w dniach 19-28 lipca w Łomży. Projekt miał na celu zapewnienie osobom pracującym z młodzieżą i młodym ludziom narzędzi do radzenia sobie z emocjami i stresem, zwiększyć umiejętność udzielania i otrzymywania informacji zwrotnych oraz pracować nad poczuciem własnej wartości. Pod koniec projektu uczestnicy z 6 krajów uzupełnili swoją wiedzę, wykorzystując i pracując nad 7 tematami, które zostały poruszone podczas projektu.
Tematy poszczególnych rozdziałów:
- Rozdział 1 – Team Management / Zarządzanie zespołem
- Rozdział 2 – Assertivness / Asertywność
- Rozdział 3 – Stress Management / Zarządzanie stresem
- Rozdział 4 – Positive and Negative inner voice / Pozytywne i negatywne myśli
- Rozdział 5 – Burnout / Wypalenie
- Rozdział 6 – Transactional Analysis / Analiza transakcyjna
- Rozdział 7 – Work-life balance / Równowaga między życiem a pracą
Chcecie dowiedzieć się, jak zarządzać stresem lub jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? Przeczytajcie!
Projekt SKILLfully jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej.
Publikacja odzwierciedla jedynie stanowisko jej autorów i Komisja Europejska oraz Narodowa Agencja Programu Erasmus+ nie ponoszą odpowiedzialności za jej zawartość merytoryczną.