W dzisiejszym świecie młodzież zmaga się z ogromnym stresem, spowodowanym presją szkolną , oczekiwaniami społecznymi i szybkim tempem życia. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Wrocławski wykazały, że aż 30% polskich nastolatków cierpi z powodu skumulowanego zmęczenia 🛌.
Nasz projekt ma na celu edukację młodych ludzi na temat technik relaksacyjnych 🧘♂️, jogi 🧘♀️ oraz metod redukcji stresu 🧘. Poprzez warsztaty i specjalne wydarzenia, uczestnicy projektu „Work-School-Balance” nauczą się, jak radzić sobie z napięciem i dbać o swoje zdrowie psychiczne oraz fizyczne 💪🧠.
Dzięki temu projektowi chcemy zwiększyć świadomość młodzieży na temat znaczenia relaksu i zdrowych nawyków 🌿, co przyczyni się do poprawy ich samopoczucia i jakości życia 😊.
Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie! 🌈✨
Projekt finansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności.