Cele projektu:
– przeciwdziałanie presji wczesnych sukcesów zawodowych wśród młodych ludzi oraz ograniczanie ryzyka wypalenia zawodowego i utraty satysfakcji z życia,
– wspieranie młodzieży w budowaniu równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance),
– rozwój kompetencji osobistych i społecznych niezbędnych do radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami rynku pracy,
– stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do samorozwoju, refleksji i odkrywania własnych pasji,
– wzmacnianie współpracy międzynarodowej oraz dialogu międzykulturowego młodych ludzi z różnych krajów Europy.
Działania projektowe:
Projekt „RE-CHARGE” rozpoczął się 30 lipca 2024 roku i był realizowany przy wsparciu Unii Europejskiej w ramach programu Erasmus+. W działaniach wzięli udział młodzi ludzie z Chorwacji, Danii, Niemiec, Włoch, Polski i Hiszpanii. Program obejmował serię warsztatów i zajęć grupowych poświęconych radzeniu sobie ze stresem, odkrywaniu nowych pasji oraz rozwijaniu kompetencji wspierających równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Uczestnicy poznawali techniki samouspokajania, takie jak malowanie palcami, aromaterapia i medytacja, a także rozwijali umiejętności miękkie, w tym asertywność, zarządzanie czasem, komunikację oraz pracę pod presją. Istotnym elementem projektu było zdobywanie wiedzy na temat rynku pracy w różnych krajach europejskich. Podczas pobytu w Tykocin uczestnicy zaprojektowali i przeprowadzili grę miejską skierowaną do społeczności lokalnej, przybliżającą temat work-life balance w angażującej i przystępnej formie.
Rezultaty projektu
– zwiększenie świadomości uczestników w zakresie znaczenia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym,
– rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz dbania o własny dobrostan psychiczny,
– wzmocnienie kompetencji miękkich, takich jak komunikacja, asertywność, zarządzanie czasem i praca zespołowa,
– poszerzenie wiedzy uczestników na temat rynku pracy i możliwości rozwoju zawodowego w różnych krajach Europy,
– budowanie międzynarodowych relacji i poczucia wspólnoty w oparciu o wymianę doświadczeń,
– zaangażowanie społeczności lokalnej poprzez działania edukacyjne realizowane w przestrzeni publicznej.
